Cara Menaikkan HB Ibu Semasa Hamil

CARA MENAIKAN HB IBU SEMASA HAMIL (ANEMIA)

RISIKO KEHAMILAN PRAMATANG

Kepada ibu hamil, sila ambil perhatian kerana anemia boleh menyebabkan kelahiran pramatang. Ibu hamil yang menghidap anemia sering berasa letih dan lemah. Kekurangan zat besi, folat dan vitamin B12 menjadi alasan utama berlakunya anemia. Bayi di dalam kandungan akan menyerap nutrien yang diambil oleh ibunya.

Oleh yang demikian, ibu hamil perlulah mengambil makanan yang mengandungi zat besi, folat dan vitamin B12 dalan jumlah yang lebih berbanding sebelum hamil untuk mengekalkan jumlah haemoglobin dalam darah. Jika kurang darah, banyak kesan kurang baik. Oleh itu, hindari simptom dan tanda penyakit kurang darah lebih awal.

RISIKO KEGUGURAN

Menurut Kementerian Kesihatan, ibu turun darah sebelum minggu ke-20 kandungan. Semasa keguguran, janin atau kandungan di dalam rahim boleh gagal untuk terus hidup.  Keguguran berlaku kepada 8-20% ibu mengandung. Kebanyakan kes (80%) berlaku sebelum minggu ke 13 manakala  20% berlaku pada ibu yang kurang dari 20 minggu mengandung.

ELAKKAN KAFEIN

Menjaga jumlah haemoglobin dalam darah sangat penting kerana ia melibatkan janin yang dikandung. Perbanyakkan makan makanan yang kaya dengan vitamin C untuk membantu penyerapan zat besi. Di samping itu, hindarilah makanan dan minuman yang berkafein kerana boleh mengganggu menyerap zat besi. Kalsium juga boleh menganggu penyerapan zat besi. Ibu hamil disarankan untuk mengambil kalsium sebelum tidur agar dapat tambah darah.

Punca Hb Rendah

🔸️Kurangnya pengambilan zat besi dalam pemakanan

🔸️Pendarahan gastrointestinal

🔸️Kekurangan asid folik

🔸️Peningkatan dalam isipadu darah

🔸️Penurunan secara sederhana dalam 🔸️kepekatan sel darah merah

🔸️Penurunan kadar Hb  normal

🔸️Kehilangan darah dari pendarahan buasir.

Risiko Hb rendah Kepada Ibu Hamil

🔸️Mengalami Keguguran

🔸️Mengalami kegagalan jantung

🔸️Ibu boleh pitam atau mudah pitam/pengsan

🔸️Pendarahan semasa hamil dan bersalin

🔸️Risiko mengalami penyakit berjangkit

🔸️Risiko kepada Bayi Dalam Kandungan.

🔸️Lahir pramatang atau tidak cukup bulan

🔸️Berat bayi yang lahir kurang 2.5kg

🔸️Anak lemas semasa lahir atau 🔸️AspyxiaIntrauterine growth restriction (IURG) atau pertumbuhan janin terbantut.

🔸️Mati ketika dilahirkan atau stillbirth

Selain menjaga pemakanan. Ada juga jalan shortcut iaitu dgn cara pengambilan beberapa jenis supplement untuk menaikan HB ibu hamil.

Vitalea Iron Formula

🔺️Pelengkap nutrisi yang mengalami kekurangan pelbagai vitamin dan mineral terutama mereka yang mengalami anemia

Multivitamin lengkap dengan 28 jenis vitamin mineral termasuk iron. Iron sangat penting untuk pembentukan darah dan menghasilkan sel darah yang sihat. Ion membantu mengangkut oksigen dalam darah dan ke tisu sel2 dalam badan. Di dalam vitalea juga ada semua komponen vitamin B kompleks dan ini akan menyokong satu sama lain.

B Complex

🔺️Mencegah anemia membantu pembentukan sel darah merah yang sihat dan pembentukan antibodi

Vitamin B paling lengkap di pasaran, ada semua 8 jenis vitamin B. Vitamin B1 untuk menukar glukosa dan karbohidrat kepada tenaga. Vitamin B6 menukar glikogen (tenaga yang tersimpan) kepada gula dalam darah. Vitamin B12 membantu pembentukan sel darah merah.

Vitamin C Sustained Release

🔺️Mengoptimumkan lagi penyerapan  zat besi dalam darah.

Vitamin C membantu penyerapan optimum vitalea (iron dengan lebih baik). Malah vitamin C juga dapat mengekalkan tekanan darah pada paras normal. selain itu, vitamin C juga penting dalam pembentukan kolagen, mencerahkan kulit, kuatkan imunisasi badan.

TESTIMONI SET ANEMIA SHAKLEE

#No.1

#No.2

#NO.3

Pilihan di tangan anda.

Sekiranya anda inginkan yang terbaik, lakukan yang terbaik. Melabur sedikit wang untuk kesihatan anda dan bayi adalah suatu perkara yang berbaloi untuk menjamin kesihatan jangka masa panjang. Dapatkan khidmat nasihat dan maklumat lanjut dengan menghubungi kami di nombor yang tertera.

DETAIL PEMBAYARAN:               
🐙CIMB BANK: 7604457391               
 NORIZWANI BINTI YAHYA               
Pesanan akan diproses sebaik sahaja pengesahan pembayaran dibuat. Terima Kasih.               
               
Sila sertakan detail untuk penghantaran:               
✒Nama Penuh:   

           
📮Alamat yang Lengkap:               
📱No.Telefon:               
               
📲CALL/WASSUP DETAIL PESANAN BERSERTA BUKTI PEMBAYARAN ANDA PADA SAYA:                
019 44.88.980           

FOLLOW ME⤵

FB ⤵️          

: Norizwani Yahya

FB PAGE⤵️

: VitaminFawanies@fawanies

   

IG ⤵️

: NorizwaniYahya

BLOG⤵️

:www.VitaminFawanies.blogspot.com

Berpantang Secara Mudah

Kalau nak tahu tempoh berpantang ni benar-benar menguji kesabaran kita sebagai seorang ibu.Tambah-tambah kalau berpantang anak no.2..no.3... Kesihatan ibu akan terjejas sedikit dan antara simptom/situasi yang ibu bakal hadapi ialah…

🙎‍♀️sembelit disebabkan kekurangan minum air/makan berserat dan sukar untuk meneran buasir

🙎‍♀️sakit di bahagian faraj kerana jahitan episiotomi atau koyak sebab kepala bayi besar

🙎‍♀️sakit di bahagian faraj akibat jangkitan kuman

🙎‍♀️faraj berbau

🙎‍♀️pendarahan post partum dengan simptom seperti denyutan nadi yang pantas, pening kepala.

🙎‍♀️sakit kepala akibat kesan sampingan epidural atau pra-eklampsia bersama dengan penglihatan kabur dan/atau berasa loyaimsonia akibat jadual tidur yang berubah mengikut peel bayi

🙎‍♀️demam panas

🙎‍♀️kemurungan berfikir hendak bunuh diri

🙎‍♀️sakit rengat

🙎‍♀️bengkak susu

🙎‍♀️rambut keguguran

🙎‍♀️kulit muka pucat

🙎‍♀️wajah kurang berseri

Pokok pangkal..bukan mudah berpantang sebab nak recovery disamping melalui perubahan persekitaran dan jadual

Jadi...ibu2 ni selalu ambil ringan je dan simply pilih set berpantang yang murah2 je

Ada jugak ibu2 ni yg tak suka dan x boleh nak ambil jamu2 atau pil2 ni..susah nak telan dan banyak pulak pil2 nya..

Apa yang selalu ibu2 cari dalam set berpantang?

1- Kurus ( main )

2- Cepat pulihkan luka ( main )

3- Milk booster ( extra )

4- Mudah nak ambil ( extra )

5- Bertenaga ( extra )

6- Kulit glowing sepanjang berpantang ( mostly takde dalam list )

Betol x...ni antara kriteria set berpantang yg ibu2 cari

Jadi...ada tak semua fungsi ni dalam vivix????

OF COZ ADA KAN....senang pulak tu...1 sudu je..cover semua.....😘

Jom kita tengok apa yang boleh VIVIX bantu sepanjang tempoh berpantang…

✔️Menyembuhkan organ peranakan.

✔️Memulihkan kesihatan rahim selepas bersalin.
✔️Memulihkan luka bersalin sama-ada luka luaran atau dalaman.

✔️Mengembalikan kecantikan tubuh.

✔️Mengelakkan stress atau gila meroyan.

✔milk booster

✔kulit glowing

Vivix adalah minuman botanik yang dirumuskan dengan 4 kandungan utama iaitu anggur muscadine, lobak ungu, european elderberries dan polygonum cuspidatum. Khasiat resveratrol dan 15 polifenol yang terkandung di dalam Vivix membantu ibu yang sedang berpantang untuk sembuh segera dalam masa 1-2 minggu.

kenapa VIVIX?????

🍇Vivix Bersifat Antioksidan Paling Unggul
Semasa berpantang, adalah penting kita menjaga kesihatan diri kita di samping kita menjaga bayi. Bunyi macam remeh. Ye la masa berpantang kita duk terkurung je dalam rumah mana mungkin kita akan jatuh sakit.

Tapi kita perlu ingat diri kita juga terdedah kepada risiko atas faktor cuaca dan juga kesihatan mereka yang tinggal bersama dengan kita. Malah tak cukup nutrisi juga boleh mendedahkan kita kepada penyakit sebab menu berpantang yang agak strict.

Jadi dengan mengamalkan supplemen yang mempunyai antioksida tinggi sekurang-kurangnya dapat memelihara tubuh badan kita daripada demam, selsema, penyakit berjangkit dan jangkitan kuman.

🍇Resveratrol Membantu Memperbaiki sel
Proses kelahiran samada normal atau caesar, kedua-duanya akan melalui proses episiotomi, yakni dijahit. Resveratrol di dalam Vivix membantu untuk memperbaiki dan menghasilkan sel-sel baru yang lebih sihat. Jadi luka jahitan cepat sembuh, kering dan kurang risiko bernanah.

Ada yang memberikan feedback bila mengamalkan Vivix, luka caesar mereka sembuh dalam masa seminggu. Berbanding mengamalkan ikan haruan, doktor kurang menggalakkan kerana didapati akan menyebabkan adhesions.

Apa tu adhesions???

Hasil feedback daripada rakan-rakan yang mengamalkan ikan haruan semasa anak pertama, kesannya akan kelihatan untuk kelahiran anak seterusnya.  Semasa doc belah perut, doc mengambil masa yang lama iaitu 2-3 jam untuk mengasingkan kulit yang berserabut. Adhesions tu terjadi bila lapisan kulit antara usus dan rahim sambung menyambung. Ini yg kita takut bila luaran nampk baik..dalaman sebenarnye dah melekat2...huhu..takotnye...ni especially utk ya g bersalin ceaser .heheh
jadi sangat2 penting sembuhkan luka

Bila adhesions berlaku ia menjadi tugas sukar bagi doc kerana untuk memisahkannya bukan satu kerja mudah. Ibu boleh stress kerana terpaksa melalui proses pembedahan selama berjam-jam.

🍇 Polyphenols memulihkan dan memberikan tenaga selepas proses kelahiran
Vivix mengandungi polyphenols yang membantu untuk meningkatkan mitochondria dalam sel. Bila bilangan mitochondria dalam sel meningkat, badan kita akan merasa lebih bertenaga.
Ibu berpantang perlu sentiasa bertenaga supaya dapat menguruskan diri dan bayi dengan baik.

🍇Resveratrol membantu meningkatkan metabolisme

Dalam tempoh berpantang, kebanyakan daripada kita perlu kurang gerakan. Jadi selama 44 hari kita tak dibenarkan untuk exercise.

Sedangkan exercise ni penting untuk tingkatkan metabolisme kita. Bila amalkan vivix, di dalamnya terkandung resveratrol yang telah dikaji oleh saintis membantu untuk meningkatkan metabolisme. Kalau boleh dalam apa keadaan sekalipun, kita perlu kekalkan tahap metabolisme badan kita. bila metabolisme kita turun, maka kegemukan boleh terjadi akibat makanan susah untuk dicerna.

Mengandung dah 9 bln..berpantang lagi...apa salahnya..labur sedikit untuk reward badan dengan berpantang eksklusif dengan VIVIX ni

Jom Tengok Apa Kata Testimoni VIVIX dalam Pantang⤵️

MACAM MANA NAK DAPATKAN VIVIX UNTUK BERPANTANG??⤵️

DETAIL PEMBAYARAN:               
🐙CIMB BANK: 7604457391               
 NORIZWANI BINTI YAHYA               
Pesanan akan diproses sebaik sahaja pengesahan pembayaran dibuat. Terima Kasih.               
               
Sila sertakan detail untuk penghantaran:               
✒Nama Penuh:   

           
📮Alamat yang Lengkap:               
📱No.Telefon:               
               
📲CALL/WASSUP DETAIL PESANAN BERSERTA BUKTI PEMBAYARAN ANDA PADA SAYA:                
019 44.88.980           

FOLLOW ME⤵

FB ⤵️          

: Norizwani Yahya

FB PAGE⤵️

: VitaminFawanies@fawanies

   

IG ⤵️

: NorizwaniYahya

BLOG⤵️

:www.VitaminFawanies.blogspot.com

CARA TURUNKAN BADAN KANAK-KANAK OBESITI

Masalah obesiti yang melanda negara kita sebenarnya berada pada tahap yang sangat serius serta membimbangkan. Menurut laporan MStar yang diterbitkan pada 17 November 2013, Malaysia menduduki tanda ke-6 bagi masalah obesiti di rantau Asia Pasifik dan mendahului senarai di Asia Tenggara bagi masalah obesiti dan kencing manis.

cara turunkan badan kanak-kanak Obesiti



Masalah obesiti ni bukan sahaja ketara berlaku di kalangan orang dewasa, malah turut melibatkan kanak-kanak. Malah, kalau kita pergi melancong ke negara jiran seperti Vietnam pun, diaorang memang dapat agak yang kita ni berasal dari Malaysia kalau ada di kalangan kita yang agak berisi. Kata diaorang, orang Malaysia ni gemuk-gemuk (walaupun tidak semua), adussss, kene sedas atas dahi.

Berbalik kepada masalah kegemukan di kalangan kanak-kanak, terdapat 7 Tips Mengatasi Obesiti Anak Kecil yang boleh di amalkan bagi mengurangkan sekaligus bantu mengelakkan masalah berat badan berlebihan ini berlarutan.


Vitamin Bantu Mengawal & Mengurangkan Masalah Obesiti Kanak-kanak


Keistimewaan Meal Shake Shaklee



#1: Meal Shake
Meal Shake ini adalah multivitamin yang mengandungi lebih 19 jenis Vitamin, Mineral dan Zat yang diperlukan oleh tubuh bagi menampung sebarang kekurangan nutrisi di kalangan kanak-kanak.

Kanak-kanak yang obesiti lebih suka mengambil makanan rapu, jadi dengan multivitamin ni, sekuramng-kurangnya, kanak-kanak tersebut mendapat zat yang sepatutnya diperlukan untuk proses pembesaran.

Dalam kes Obesiti, Meal Shake ni dapat mengurangkan selera makan kanak-kanak terhadap makanan rapu.

Meal Shake ni juga mengandungi Lecithin Soya yang mana akan bekerjasama dengan vitamin larut lemak yang lain bagi membakar lemak dalam tubuh kanak-kanak yang obes.

Selain daripada itu, Meal Shake ni tinggi serat. Serat ni berfungsi untuk memberikan rasa kenyang yang berpanjangan kepada kanak-kanak obes di samping memudahkan proses detoksifikasi (membuang lemak berlebihan dan sisa buangan dari usus).

Bila dah buang lemak dan proses pembuangan lancar, serta kurang selera makan terhadap makanan ringan, secara tak langsung, Meal Shake ni bantu kanak-kanak obes menjadi lebih kurus secara sihat.

Setiap hidangan Meal Shake mengandungi 120 kalori sahaja dan boleh dihidangkan suam atau sejuk, juga boleh dikisar bersama jus buah yang lain atau dijadikan smoothie yang lazat.



Minyak Ikan Terbaik di dunia


#2: Omega Guard
Omega Guard ni, walaupun agak famous sebagai vitamin genius di kalangan kanak-kanak, ianya turut bantu proses pembakaran lemak di kalangan kanak-kanak obes.

Malah lemak-lemak lama yang terpendam dalam tubuh kanak-kanak tersebut turut dapat dibakar dengan lebih baik lagi.


KENAPA MESTI PILIH MEALSHAKE DAN OMEGA GUARD SHAKLEE?

Meal Shake dan Omega Guard ni boleh diamalkan kepada anak-anak seawal usia 1 tahun yang telah minum formula dan makan makanan pejal. Ianya bukan sahaja baik untuk mengatasi masalah berat badan berlebihan, tetapi membantu tumbesaran anak-anak dengan lebih sihat dan cergas.

Tapi para ibu bapa perlu ingat, pemberian suplemen ni bukan bererti nak tampung atau flush segala bahan kimia daripada makanan ringan yang kanak-kanak makan, tapi hanya sebagai penyokong keperluan zat yang perlu.

Nama pun suplemen (makanan  tambahan) kan? Jadi para ibu bapa perlu memastikan agar makanan berkhasiat dibekalkan kepada anak-anak setiap hari di samping menggalakkan aktiviti fizikal untuk mereka.

Semoga anak-anak kita terus membesar dengan sihat, cergas, ceria dan bersahsiah tinggi sentiasa.

DETAIL PEMBAYARAN:               
🐙CIMB BANK: 7604457391               
 NORIZWANI BINTI YAHYA               
Pesanan akan diproses sebaik sahaja pengesahan pembayaran dibuat. Terima Kasih.               
               
Sila sertakan detail untuk penghantaran:               
✒Nama Penuh:   

           
📮Alamat yang Lengkap:               
📱No.Telefon:               
               
📲CALL/WASSUP DETAIL PESANAN BERSERTA BUKTI PEMBAYARAN ANDA PADA SAYA:                
019 44.88.980           

FOLLOW ME⤵

FB :⤵️

Norizwani Yahya

FB PAGE :⤵️

VitaminFawanies@fawanies

   

IG :⤵️

NorizwaniYahya

BLOG :⤵️

www.VitaminFawanies.blogspot.com